На здоровый лад

Отпуск в радость: что должно быть в аптечке путешественника и что нужно знать об акклиматизации

- 15:10На здоровый лад, Новости

Как подготовиться к отпуску, чтобы избежать неприятных сюрпризов, рассказала заместитель главного врача по медицинской экспертизе и реабилитации 36-й городской поликлиники Минска Елена Кныш.

Инструктор-валеолог: «Ходить можно и нужно всем — у этой физической активности практически нет противопоказаний»

- 13:20На здоровый лад, Новости

Как просто и безо всяких затрат улучшить здоровье, чем регулярная ходьба будет полезна педагогам, школьникам, студентам, рассказала инструктор-валеолог Кобринского зонального центра гигиены и эпидемиологии Лилия Намчук.

Подсолнечное, льняное, кокосовое… Как правильно хранить растительные масла, и в чем их польза

- 13:24На здоровый лад, Новости

Разнообразие растительных масел позволяет дополнить рацион необходимыми микроэлементами и жирными кислотами, поддерживая общее здоровье, рассказала нутрициолог, начальник отдела питания Научно-практического центра НАН Беларуси по продовольствию Анна Журня.

Статины против холестерина: что важно знать

- 13:08На здоровый лад, Новости

Как статины борются с «вредным» холестерином, подтверждаются ли мифы, распространенные в Сети, о данной группе препаратов, рассказала ведущий научный сотрудник РНПЦ «Кардиология» Светлана Соловей.

Как следят за психоэмоциональным состоянием школьников, и где они могут получить психологическую помощь

- 14:32На здоровый лад, Новости

Родители должны устанавливать доверительные отношения с детьми, интересоваться их успехами, увлечениями и кругом общения, в том числе в соцсетях, рассказала педагог-психолог Минского городского СПЦ Кристина Конопацкая.

Сколько воды необходимо взрослому человеку в сутки? Поговорили об этом со специалистом

- 16:12На здоровый лад, Новости

Как определить, достаточно ли воды вы пьете? Всегда ли причина отеков – излишнее потребление жидкости? На эти и другие вопросы ответила начальник отдела питания Научно-практического центра НАН Беларуси по продовольствию Анна Журня.

Магия магния: почему этот микроэлемент так важен для здоровья? Обсуждаем со специалистом

- 11:08На здоровый лад, Новости

Что сигнализирует о нехватке магния? Почему данный микроэлемент является незаменимым для деятельности всех органов и систем? Как правильно восполнять его дефицит? Об этом рассказала врач-валеолог Людмила Барташевич.

Острые кишечные инфекции: источники, симптоматика и профилактика

- 15:01На здоровый лад, Новости

Основными причинами заражения острыми кишечными инфекциями являются несоблюдение правил личной гигиены, нарушения технологии приготовления блюд (мясных, рыбных, из птицы), употребление немытых или плохо вымытых ягод, фруктов и овощей.

Детский гематолог: железо необходимо школьникам как воздух

- 12:10На здоровый лад, Новости

«Железо помогает дышать всем клеткам нашего организма — это основной компонент гемоглобина, который переносит кислород от легких к тканям и органам». Чем опасен дефицит этого элемента, рассказала врач — детский онколог — гематолог Тамара Ноздрин-Плотницкая.

Виртуальный мир против реального: почему возникает компьютерная зависимость у детей

- 15:21На здоровый лад, Новости

Почему формируется компьютерная зависимость, какими изменениями в поведении и физиологии ребенка она проявляется и можно ли ее избежать? Об этом рассказала врач-интерн Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Яна Юшко.

Аллергия на холод: причины возникновения и меры профилактики

- 13:17На здоровый лад, Новости

Какие симптомы свидетельствуют о наличии у человека холодовой аллергии, почему она возникает и можно ли ее вылечить? На эти и другие вопросы ответила врач-аллерголог Ольга Громада.

Новогоднее меню: как его сделать более полезным? Советы и рецепты нутрициолога

- 13:14На здоровый лад, Новости

Как правильно выстроить рацион питания 31 декабря, какие заправки для салатов станут полезной альтернативой майонезу и что поможет снизить калорийность традиционных блюд?

Что поможет школьникам сохранить зубы здоровыми? Советы стоматолога

- 12:08На здоровый лад, Новости

Герметизация и фторирование зубных фиссур: что это за процедуры и кому показаны? Какие зубные пасты подходят детям школьного возраста? Когда стоит начинать пользоваться зубной нитью?

Как правильно ухаживать за молочными зубами? Советы стоматолога

- 12:04На здоровый лад, Новости

Почему важно сохранить молочные зубы до момента появления постоянных и как научить ребенка ухаживать за полостью рта, рассказала главврач Минского городского детского клинического центра по стоматологии Евгения Коршикова.

Липовый или «липовый»: как определить мед без добавок?

- 13:15На здоровый лад, Новости

Пчеловод с 40-летним стажем Вячеслав Желубовский объяснил тонкости выбора меда, рассказал, как правильно и как долго его можно хранить, а главное, как понять, что перед вами продукт без добавок.